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送子奶奶助孕准妈妈经常做这几个动作,对胎儿伤害很大...

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发表于 2019-10-9 16:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
上海助孕送子奶奶13052260666助孕中心,数十年助怀孕经验,提供专业的助孕服务,合理的费用,让孩子不在成为奢望。
 虽然小李是个女人,但是性格比较火辣,做什么事情都是风风火火的样子。即使现在怀孕了,走路还像带风一样。回家照旧做家务,去超市买一大袋子东西自己提回家。可是当小李怀孕6个月的时候,腰部突然十分疼痛,去医院检查以后,才发现都是因为自己平常过于劳累,加上怀孕以后身体的分泌物发生很大变化,才会导致腰身出现疼痛感。这可把小李吓坏了,现在走路都是小心翼翼,回家更是什么都不敢做了。其实怀孕期间还是有很多禁忌。



第一个禁忌:剧烈运动

孕期是可以进行运动,轻度运动可以促进胃部消化,还可以消耗多余的脂肪,等到准妈妈分娩的时候,也可以更加顺利。像散步就是很不错的运动,每天吃完饭以后,出门散步半个小时左右,让身心都得到很好的放松。但是需要注意距离运动绝对不行,像快速跑,突然间加速走步等等,这些都很可能对于胎儿的生命有所影响,因此需要拒绝。



第二个禁忌:长时间站或者长时间坐。

有些女人怀孕以后,就选择辞职休养。然后每天都躺在床上或者睡在沙发,这样很容易导致发胖。同时很容易导致水肿现象出现,越到孕晚期越是严重。如果你坐的时间超过一个小时,建议走动大概10分钟左右,让腿部肌肉得到很好的放松,不至于发生水肿。要知道孕期发生水肿,是非常痛苦的一件事情,甚至会让你的生活受到影响。



第三个禁忌:弯腰的动作。

有些准妈妈看到家里人都在忙,自己一个人过于清闲,就想着帮忙做一些家务。这个想法固然好,可是要知道孕期的女人身体还是不太适合做家务。尤其像弯腰的一些家务,很容易让腰部受到过大的负担,引起腰部酸痛。有时候你可能长时间处于弯腰的状态,胎宝宝都会感觉不舒服,你会感受到强烈的胎动。


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